Cómo afrontar la semana previa a una carrera
Por fin han vuelto las carreras populares! Ya era hora! Has marcado la fecha en el calendario y llevas semanas o meses entrenando a conciencia, pero llega la semana de la prueba y te asaltan las dudas! ¿Sigues entrenando igual que hasta ahora o es mejor descansar todo lo que puedes para llegar fresco/a al …